Клиника здоровой спины

Медицинский центр по лечению позвоночника и суставов. Остеопатия, мануальная терапия, ортопедия, массаж, ЛФК в СЗАО Москва: Куркино, Химки, Сходня, Новогорск, Лобня, Зеленоград, Тушино, Митино.

Лечение позвоночника. Лечение спины. Лечение болей в спине. Боли в спине лечение. Мануальная терапия позвоночника. Межпозвоночная грыжа лечение. Клиника здоровой спины.

Новости

12.01.16Клиника здоровой спины объявляет набор специалистов

Открыты вакансии: врач-невролог, мануальный терапевт, специалист по лечебному массажу.

22.11.15Анализы

Мы проводим полный спектр лабораторной диагностики!

04.06.15Предлагаем антицеллюлитную программу для женщин.

Скидка в июне - 500 рублей

Авторизация

Диета при остеохондрозе позвоночника

Правильное питание также помогает избавится от хронических заболеваниях позвоночника


Диета при остеохондрозе строго регламентирована в отношении потребления основных питательных веществ, что наиболее полно соответствует потребностям организма при хронических заболеваниях позвоночника.

Рацион больного в данном случае включает 80-90 гр. белка, что соответствует физиологической норме, 50 гр. животного и 30 гр. растительного жира,300-400 гр. углеводов ( в том числе не более 30 гр. сахаров), 3-4 гр. поваренной соли.

Из рациона исключаются острые и соленые блюда, экстрактивные вещества, крепкие спиртные напитки, натуральный кофе, крепкий чай. В зимний и весенний периоды больному дополнительно назначают поливитамины. Общее количество жидкости ограниченно - включая первое блюдо, оно не должно превышать 1 литр. Энергетическая ценность суточного рациона составляет 2500-2600 ккал. 

Все блюда готовятся с минимальным (или даже отсутствием) количеством поваренной соли. Мясо и рыба преимущественно должна приниматься в вареном виде и лишь иногда допускается легкое обжаривание. Овощи хорошо разваривают, а сырые не принимаются совсем. Из мучных изделий разрешаются пшеничный, ржаной, ржано-пшеничный хлеб. Также допустимо употребление несладкого и несдобного печения, хрустящие хлебцы и бисквиты. При избыточном весе у больного хлебобулочные изделия употреблять в самых минимальных количествах. 
Обратите внимание:
  • Предлагаем антицеллюлитную программу для жен...
  • Благодарность за курс массажа от Искандеровой...
  • Снижена цена на лечебный массаж спины
  • Мануальная терапия при болях в спине и суставах
  • Физиотерапевтическая реабилитация
  • Ортопедическая терапия
  • Акция

    Публикации

    Точечный мануальный массаж

    Метод мануальной терапии для быстрого снятия боли в спине


    Межпозвоночная грыжа диска

    Признаки и причины появления этого заболевания позвоночника


    Что такое остеопороз

    Какие факторы способствуют развитию остеопороза позвоночника и всей костной системы вцелом


    Причины скованности мышц спины

    Боли в спине, вызванные "зажатостью", скованностью мышц спины


    Мануальная терапия при сколиозе позвоночника

    Мануальная терапия уже на протяжении длительного времени является одним из наиболее эффективных методов лечения сколиозов.